檸檬茶是一種十分健康的茶飲，特別適合夏天的時候飲用，可以美白肌膚，也能延緩人體衰老，深受女生們的歡迎。對于特別注重身材的女生們來說，檸檬茶的熱量是非常重要的，那么檸檬茶的熱量高嗎？檸檬茶和奶茶、可樂哪個熱量高？下面就隨小編一起了解下吧。

蜂蜜檸檬茶可以沖泡喝，將檸檬清洗干凈后切片，然后和蜂蜜一起層疊放入干凈罐子里，密封后放進冰箱里冷藏三天時間，喝的時候夾出一片，用溫水沖泡即可。沖泡蜂蜜檸檬茶既不能用開水，也不能用涼水，開水會讓蜂蜜檸檬茶變苦，還會破壞營養(yǎng)成分，冷水沖泡則沒有那么香，一般用的是40-60℃的溫水。下面一起來了解一下蜂蜜檸檬茶的沖泡方法吧。

檸檬是非常不錯的養(yǎng)生水果，富含維生素C，能促進皮膚細胞的代謝，對防止色素沉積、皮膚出現(xiàn)暗斑很有幫助。經(jīng)常飲用檸檬枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，具有補腎益腦、清涼明目、讓人頭腦清醒的好處，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的功效。檸檬枸杞菊花茶怎么泡？下面一起了解下。

蜂蜜檸檬茶很好喝，適量飲用對身體也有好處，一般喝蜂蜜檸檬茶可以在早上喝，感冒初起時也可以喝一點蜂蜜檸檬茶，晚上喝可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，飯后1.5-2小時喝還能促進消化。對于大部分正常人群來說，蜂蜜檸檬茶是可以每天都喝的，注意控制在250-500ml，不要多喝就可以了，不過胃腸不好的朋友是不能每天都喝的，平時也要注意少喝。下面一起來了解一下蜂蜜檸檬茶什么時候喝效果最好吧。