一、腰部按摩器是什么

腰部按摩器顧名思義就是緩解腰部不適的一款保健器械。腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背這兩大類。結(jié)合人體工程力學(xué)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理研究設(shè)計，通過對腰部進行或揉捏或遠紅外線按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、減少腰肌勞損、預(yù)防腰椎間盤突出癥。

二、腰部按摩器有用嗎

腰部按摩器是有一定作用的，腰部按摩器可以緩解患者的腰部疼痛，改善腰部活動受限的情況。腰部按摩器能夠放松腰部的肌肉緊張，可以改善肌肉痙攣的狀態(tài)，而且還有利于促進局部血液循環(huán)，能夠起到行氣活血的目的，適當(dāng)?shù)氖褂醚堪茨ζ髂軌蚓徑饣颊叩难刻弁础?/p>

但是腰部按摩器只能是緩解疼痛，對于引起腰部疼痛的病因是沒有治療作用的。腰部疼痛可能是外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起的，主要還是要通過物理治療，針灸，按摩，人工的方式來進行治療和恢復(fù)?；颊邞?yīng)及時到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進行治療，以免耽誤病情。

三、腰部按摩器的危害

1、病情加重

比如患有骨髓炎、關(guān)節(jié)炎等炎性疾病，在腰部按摩器的震動下可能會導(dǎo)致炎癥擴散，加重病情，如果是急性關(guān)節(jié)扭傷，可能會在按摩器的刺激下產(chǎn)生內(nèi)出血的癥狀，使患處情況再次加重。

2、軟組織損傷

如長時間的使用腰部按摩器，且直接接觸皮膚的情況下進行按摩，會造成皮膚表面磨損、皮下軟組織損傷。

3、肌肉萎縮

長時間的使用可能會產(chǎn)生依賴性，容易使肌肉彈性降低，平時不注重鍛煉，會造成肌肉萎縮的情況。

四、哪些人不能用腰部按摩器

1、局部腫瘤部位不能使用按摩器按摩。

2、女性朋友在經(jīng)期內(nèi)不能使用按摩器，有可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

3、孕婦或哺乳期女性和兒童不能使用腰部按摩器。

4、腰部受傷且正在康復(fù)過程中的人不能使用腰部按摩器。

5、皮膚破損部位不能使用按摩器按摩。

6、皮膚病患者（皮膚傳染、皮膚化膿現(xiàn)象）不能使用按摩器按摩。

7、精神病也不能使用按摩器按摩。

8、對于曾經(jīng)出過車禍或者做過手術(shù)的朋友們（如：關(guān)節(jié)骨折、關(guān)節(jié)脫位的部位）就不能使用按摩器按摩，因為關(guān)節(jié)還沒有復(fù)位，這時候按摩會加重骨骼的錯位，會使病情加重，所以要在醫(yī)生的建議下使用。

五、腰部按摩器怎么使用

1、首先需要選擇一個合適的品牌腰部按摩器。市面上常見的按摩器有手動和電動。如果需要按摩減壓，電動按摩器或許更適合。

2、將腰部按摩器放置在腰部或其他需要放松的位置上。按照說明書上的提示進行操作，將按摩器打開并調(diào)整到合適的強度和速度。

3、在使用腰部按摩器時，應(yīng)該始終保持舒適的姿勢。不要強迫自己進入不自然或痛苦的位置。如果無法使用按摩器屈曲自身的身體，建議借助一些輔助設(shè)備，如瑜伽墊或坐墊。

4、使用腰部按摩器時，請注意自身的身體反應(yīng)。如果感覺不適亦或疼痛，請暫停使用并咨詢專業(yè)醫(yī)生和理療師。