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手足口病適合吃什么食物十大適合手足口病吃的食物

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以手、足、口等部位皮疹為主，需要對(duì)癥治療，還要進(jìn)行飲食管理，才能盡快恢復(fù)，那么手足口病吃什么好得快呢？患病后建議選擇軟爛、水分高、溫?zé)?、清淡的食物，多吃些能夠促進(jìn)食欲、清熱解毒的食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，并且多吃蔬菜和水果。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了手足口病可以吃的10種食物，一起來(lái)看看手足口病食療及相關(guān)內(nèi)容吧。

綜合指數(shù)：97.5

綜合指數(shù)：96.2

綜合指數(shù)：94.8

綜合指數(shù)：93.2

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綜合指數(shù)：89.0

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患了手足口病，不要吃過(guò)硬的食物，建議選擇口感軟爛的食物。比較合適的有精細(xì)米面所制的面條、稀飯，蒸蛋、蛋花等蛋類，豆?jié){、豆腐腦等豆制品，粗硬纖維較少并制成軟爛的蔬菜，吃水果可以選擇去渣果汁、煮果子水等。出現(xiàn)手足口病后通常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、皰疹等表現(xiàn)，進(jìn)食時(shí)可能會(huì)誘發(fā)疼痛癥狀，所以應(yīng)避免食用堅(jiān)硬的食物，選擇一些本身比較軟的食物，或者將食物做得比較軟爛，刺激性較小，可以減少對(duì)口腔的損傷，還能夠幫助調(diào)理腸胃，有利于疾病的恢復(fù)。【詳細(xì)>>】

適合手足口病病人吃的食物有哪些？要多喝水和多吃水分高的食物。在感染了手足口病細(xì)菌后，常常伴隨著發(fā)燒的癥狀，發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致水分喪失比較多，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)水的話可能會(huì)導(dǎo)致脫水，為了避免這種情況，要保證水分的攝入，除了喝水還要吃些水分含量高的食物，可以保持口腔黏膜的濕潤(rùn)，能夠減少病毒復(fù)制。Mai goo網(wǎng)小編提醒，富含水分的梨子、蘋(píng)果、獼猴桃等水果和白菜、冬瓜、黃瓜等蔬菜可以多吃，如果口腔疼痛較重，可以考慮清水或是口服補(bǔ)液鹽，以緩解脫水的情況。

溫?zé)崞珱龅氖澄锸鞘肿憧诓』颊吣艹缘氖笫澄镏?，適口性好，很容易進(jìn)食。手足口病疾病的發(fā)生，主要是其病毒通過(guò)呼吸道和胃腸道進(jìn)入人體后引起的，此時(shí)患者的胃腸功能會(huì)下降，若是進(jìn)食溫度過(guò)高，容易引發(fā)破潰增加患者疼痛感，同時(shí)對(duì)腸胃也會(huì)形成一種負(fù)擔(dān)。因此患病后不要吃太熱的食物，要吃偏涼或者是溫的食物，食物溫度最好不要超過(guò)40度，這樣能夠減輕食物對(duì)口腔的刺激，減輕疼痛，食物要以軟糯適口為主，綜合來(lái)看放涼了的八寶粥是不錯(cuò)的選擇。

手足口病是腸道病菌感染導(dǎo)致的疾病，為了不刺激胃腸道，飲食需要保證清淡?；疾『笪改c道的功能會(huì)下降，而且還會(huì)出現(xiàn)口腔皰疹，這時(shí)候可以吃些清淡且溫和容易消化的食物為主，這樣既能夠減輕對(duì)皰疹的刺激，降低口腔疼痛感，又不會(huì)對(duì)胃腸道造成額外的負(fù)擔(dān)。小米粥、南瓜粥、清水面、稀飯、藕粉等，營(yíng)養(yǎng)較多且容易被機(jī)體吸收，是比較不錯(cuò)的選擇，在烹飪菜肴的時(shí)候，也需要選擇相對(duì)清淡的做法，少油少鹽，不要放太多的調(diào)料，以減少對(duì)身體的刺激，才能夠更快恢復(fù)健康。

生病難免會(huì)食欲不振，因此開(kāi)胃食物也是十大適合手足口病病人吃的食物之一。得了手足口病，往往會(huì)伴隨著皮疹，不僅會(huì)出現(xiàn)在手部和腳部，還會(huì)出現(xiàn)在口腔里，口腔疼痛會(huì)讓很多人吃不下飯，不吃飯營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體恢復(fù)會(huì)變慢，久久不能痊愈。買(mǎi) 購(gòu)網(wǎng)小編提醒，酸奶是不錯(cuò)的開(kāi)胃食物，口感酸酸甜甜，喝了之后能夠刺激唾液分泌，讓人胃口大開(kāi)，苦瓜微苦的口感有利于消化和增進(jìn)食欲，可以涼拌或者與其他蔬菜或肉類搭配食用，還可以吃些山藥、土豆、蓮藕、洋蔥等。【詳細(xì)>>】

手足口病屬于中醫(yī)“溫病”范疇，主要的治療方法為清熱解毒、化濕透邪，食療可以選擇一些既能夠清熱，又可以解毒的食物，來(lái)緩解身體的不適，幫助身體慢慢恢復(fù)。MA Igoo網(wǎng)小編了解到，綠豆是濕熱體質(zhì)的天然良藥，一般用來(lái)煮綠豆湯，在清熱的同時(shí)還能補(bǔ)充水分；荷葉性寒，可以將荷葉切碎煮粥吃，能夠止血涼血，解除毒素；黃瓜富含多種維生素和纖維，能夠排除毒素，促進(jìn)新陳代謝，此外百合蓮子羹、紅蘿卜馬蹄水等湯羹粥汁，也對(duì)緩解手足口病的各種癥狀很有效果。

多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，對(duì)手足口病的人的病情恢復(fù)是很有幫助的。常見(jiàn)的高蛋白食物有大豆、青豆、黑豆等豆類，雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等蛋類，還有瘦肉、豬皮等，要注意的是魚(yú)肉雖然低脂高蛋白，但是魷魚(yú)絲發(fā)物，所以不適合手足口病病人食用。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的重要組成部分，由于病毒侵害身體而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，身體產(chǎn)生抗體，其實(shí)就是蛋白質(zhì)，能夠把感染因子綜合，然后殺死，排出到身體之外，而且蛋白質(zhì)還有利于幫助組織進(jìn)行修復(fù)，讓創(chuàng)口更快的痊愈，能夠更好的緩解臨床癥狀。【詳細(xì)>>】

補(bǔ)充維生素可以提高抵抗力，因此得了手足口病要多吃些富含維生素的食物，新鮮的蔬菜和水果就是不錯(cuò)的選擇。手足口病是需要補(bǔ)充維生素的，特別是B族維生素，可以促進(jìn)口腔潰瘍的修復(fù)，因?yàn)槭肿憧诓∈且环N以腸道病毒感染引起的急性傳染病，病毒可以引起口腔黏膜潰瘍，需要補(bǔ)充B族維生素，來(lái)促進(jìn)口腔黏膜潰瘍的恢復(fù)；還需要補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，抵抗力好了，消除體內(nèi)病毒也就快了；維生素D可以激發(fā)免疫細(xì)胞的活性，提高免疫力，能夠降低病毒加重的風(fēng)險(xiǎn)。

新鮮水果是生病后可以多吃的食物之一，那么手足口病吃什么水果呢？大部分水果都可以使用，如蘋(píng)果、梨子、香蕉、西瓜、桃子、草莓、獼猴桃、火龍果、石榴等，可以直接吃，也可以榨汁飲用，口腔如果有潰瘍的話，建議榨汁以減少摩擦刺激。而柑橘、楊梅、菠蘿、榴蓮、芒果等水果不適合手足口病的患者，柑橘類水果酸度較高，會(huì)刺激潰瘍處，造成潰瘍創(chuàng)口增大；楊梅的肉瓣中容易隱藏寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，清洗不干凈食用后會(huì)加重感染，類似這樣的水果則要少吃。【詳細(xì)>>】

蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富全面，是適合手足口病病人的十種食物之一。綠豆芽、黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、蘆筍、馬蹄、茭白、茼蒿、薺菜、小白菜、紅蘿卜、鮮藕等綠色帥、根莖類蔬菜都適合得了手足口病的人吃，不僅可以提高自身免疫力，還有一定的降火功效，在烹飪的時(shí)候選擇相對(duì)清淡的做法即可。但要避免一些刺激性較強(qiáng)的蔬菜，主要是各種調(diào)味蔬菜如辣椒、大蒜、生姜等，同時(shí)還要避免食用香菇、竹筍等發(fā)物，以免加重局部皮疹，使病程延長(zhǎng)。【詳細(xì)>>】

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手足口病應(yīng)多吃的十大食物