貢菊茶基本介紹

貢菊也稱“黃山貢菊”、“徽州貢菊”，又稱徽菊，盛產(chǎn)于古徽州今安徽省黃山市的廣大地域，主產(chǎn)于著名旅游勝地黃山風(fēng)景區(qū)與國家級自然保護(hù)區(qū)清涼峰之間，盛產(chǎn)于休寧縣蘭田、南塘等地，被譽(yù)為藥用和飲中之佳品。

貢菊茶飲用價值

1、醒腦明目

貢菊茶里面的維生素a含量豐富，能夠讓眼睛健康，經(jīng)常喝一些就能達(dá)到明亮眼睛以及清醒頭部作用，如果因?yàn)楦位鹜⒍霈F(xiàn)眼睛不舒服癥狀，每天需要長時間面對電腦工作的人就要喝上一些。

2、清潔皮膚

喝貢菊茶能夠讓身體血液循環(huán)速度提高，讓新陳代謝速度變快，讓皮膚的排泄物被有效清除，這樣皮膚就能更加濕潤以及清潔，降低血清膽固醇供血，能夠讓冠脈擴(kuò)張，讓冠脈流量增加，血清膽固醇下降，避免心腦血管疾病出現(xiàn)，如果有心腦血管疾病，高膽固醇問題，就要經(jīng)常喝一些貢菊茶。

3、預(yù)防癌癥抵抗癌癥

菊花里面含有黃酮類抗氧化劑，能夠起到殺死癌細(xì)胞效果，化療期間適當(dāng)喝一些貢菊茶就不錯。

4、治療感冒頭痛

貢菊茶是微寒味甘苦食品，對于眼睛發(fā)紅腫痛，身體發(fā)熱，外感風(fēng)熱，肝陽上亢而引起的頭痛目眩，頭暈等癥狀都有很好的改善效果。

5、治療便秘

喝貢菊茶能夠讓腸道蠕動速度變快，讓胃液分泌得到刺激，這樣就能讓食欲提高，讓排便正常，很多人不需要用藥物治療便秘，只要喝一些貢菊茶就能達(dá)到好的效果。

貢菊茶制作方法

1、沖泡方法

取5-8朵黃山貢菊，放進(jìn)放入200ml左右玻璃杯中；加沸水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用；喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻。

2、飲用方法

飲貢菊茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

3、注意事項(xiàng)

貢菊一定要用100度左右水沖泡；當(dāng)水質(zhì)呈緘性時，菊花湯色會承綠色，這是因?yàn)榛ɡ锏幕ㄉ厝芙獾剿锪?，純凈水不會變綠的；倒入開水后，杯子搖搖，讓花沉下去，盡量不要讓花死和空氣接觸，這樣泡出來的花色純正。

貢菊茶飲用須知

貢菊茶雖然可以給身體帶來很多好處，但也要注意脾胃虛寒的人不能喝，也不要長時間連續(xù)喝，體質(zhì)偏寒的人喝貢菊茶最好放上一些枸杞，陽虛體質(zhì)的人如果一直喝貢菊茶也容易對正氣造成損害，越喝身體越虛，而且還會讓胃部不舒服的癥狀出現(xiàn)，導(dǎo)致反酸，所以正確選擇很重要。